Spinning

Treungen IL tilbyr spinningtimer i Tambaga rommet i Fleirbrukshuset. Spinningsal med den flottaste utsikt over Nisser, Landvik og Langfjell!

Effektiv og skånsom kondisjonstrening. Genial måte å komme i form på med lav skaderisiko. Lystbetont trening til musikk og sammen med andre som gjør at du gir litt ekstra. Belastning styrer du heilt sjølv.

Vårsesongen 2020:

Mandag:
Kl. 19.00 – 20.30 Spinn Intervall (50min) + Styrke(30min)
kontakt Herdis Gautefald 917 80 707

Onsdag:
Kl. 07.00 – 08.30 Morgospinn
kontakt Ingunn Tveit / Torgeir Aarak 454 14 822 / 917 40 781
Kl. 18.45- 19.45 Styrketråkk
kontakt Geir Tveiten 918 59 154

Påmelding direkte til instruktør for gruppa du vil bli med på.
Treningsavgift 400,- per halvår. Drop in 100,- I tillegg medlemskap i idrettslaget

Velkommen på trening!